Kış güneşini iyi değerlendirin

Güneş ışınlarının azaldığı kış aylarında depresyon vakalarının
arttığını söyleyen Nörolog Dr. Mehmet Yavuz “Depresyonun en
somut belirtisi kronik ağrı ve yorgunluktur. Kronik strese
bağlı olarak alerjik ve mikrobik hastalıklarda da artış
görülür. Kış aylarında fırsat buldukça güneşten faydalanmak
gerekir” dedi.